こんにちは、ふじちゃきです🍃
ずーっと「やらなきゃ」と思っていた防災袋、ついに作ってみました！
今回は、私が実際にそろえた防災グッズや、失敗しないおすすめのアイテムも紹介するので、
「防災袋、気にはなってるけど…」という方にこそ、ぜひ読んでほしいです♪
◆きっかけは“南海トラフが来るかも⁉”の噂から…
7月5日、SNSで「南海トラフ地震が来るかも！」という噂を見かけました。
まさか〜と思いつつも、心のどこかで不安がぬぐえず…。
「今、何も備えてないな…」と不安になり、ついに重い腰を上げました！
結果：やってよかった！
もしもの時に自分と家族を守れる準備があると、日常の安心感がまるで違います。
◆防災グッズ、意外と身近にあった！
近所のショッピングモールでも、意識して探すと防災コーナーが！
普段は見落としがちだけど、「備えよう」と思った瞬間に目に入るの、不思議ですよね。
今回は、できる限り100均でそろえつつ、必要なものは市販品を購入というスタイルにしました。
いろいろなサイトをみて、入手が比較的簡単で私の家に必要そうなものを買い集めたので、細かく見ていきます。
✅災害時の必需品
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【簡易トイレ（30回分）】…ダイソーでも売ってるけど、まとめ買いがお得！
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【ホイッスル】…声を出さずに救助を呼べる、100均では見つからず547円で購入。
- 【ドライシャンプー】…水が使えなくてもスッキリできる。5枚入り437円。
✅100均でそろえたもの
マスク、ティッシュ、ディスポ食器など。
✅手持ちで追加したもの
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下着・洋服（季節ごとに見直し必須！）
- ランタン(単3電池が必要なので、電池の予備も入れておきます)
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ナプキン（これ、女性には本当に大事！）
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レインコート・防寒具・軍手
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モバイルバッテリー
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メモ帳・油性ペン
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保険証コピー・通帳・印鑑・連絡先メモなど
- (ラジオは家にないので、早めに備えたい！)
◆非常食は？とにかく“お湯いらず”が安心！
お湯や火が使えない想定で、水だけで食べられるものを中心に揃えました。
子どもやお年寄りがいるご家庭には、消化の良いスープや甘いものがあると安心。
ペット用の防災袋もあるので、家族構成に合わせて準備しましょう♪
非常食は最低3日分、余裕があれば1週間分用意しておくとよいそうです。ライフラインの復旧や国や自治体からの支援が1週間程度かかるという想定のためです。
✅【5年保存】アルファ米12食セット（災害時もちゃんと“食べたい”人に）
水やお湯を注ぐだけで食べられるアルファ米は、非常時の強い味方！
白飯・五目ごはん・ドライカレーなど、飽きのこないバリエーションで、ストレスの多い災害時でもしっかり栄養をとれます◎
5年保存OKなので、防災袋に入れておけばいざという時も安心。a.r10.to
災害時こそ、しっかり食事を食べ元気をつけたいもの。災害時用のハンバーグやラーメンなどもあるようで、調べてみるとバリエーションが豊富◎
◆防災グッズ、どこに置く？どう収納する？
私の場合は、とりあえず玄関にまとめて保管しています。
でも調べてみると、寝室・キッチン・リビングなどにも分散収納しておくと◎！
地震はいつどこで起きるかわからないので、
「そのときいた場所」で取り出せる備え方を意識すると安心です。
◆かかった金額は？意外と安く始められる！
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小物類：2,660円（2人分）
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食料品など：6,992円（まだ不足あり）
意外とかかったな…と思いつつ、それでも**「安心を買えた」と思うと安いくらい**です。
✅【1人用】防災士監修の防災リュックセット
「何を揃えていいかわからない…」という方は、すでにできている防災リュックを買うのも手です！
専門家が厳選したライト・携帯トイレ・保存水・アルミブランケットなど、災害初期に本当に必要なものがしっかり入ってます。
届いたその日から“最低限の安心”が手に入ります。
Defend Future 防災 セット 1人用 Relief2 – Defend Future 公式オンラインストア
✅【2人用～もOK】防災士監修の防災リュックセット
家族の人数分そろえるのは大変…という方に、2人〜3人用のセットがおすすめ！
保存食やトイレが人数分入っており、追加なしでもOK。
乳児・ペット・高齢者向けの専用セットもあります
👇ペット用
👇乳幼児用など
時間があって、私のように100均でそろうものは100均で！という考えももちろん◎
その場合は、撥水で作りが丈夫な防災リュックだけを買ったり、バッテリーやラジオなど不足しているものを買うでもいいと思います◎
いろいろなサイトや商品を見比べて、自分だけの防災袋を作ってみてくださいね☆
👇大きなバッテリーがあると災害時でも安心です
📝おわりに｜“その日”は、いつ来るかわからないから
地震や台風、大雨…
災害って、いつどこで起こるか誰にもわかりません。
「明日は大丈夫だろう」と思っているときほど、
もしもの瞬間は突然やってきます。
でも、防災袋がひとつあるだけで、
心の準備ができること、命を守る選択肢が増えることを、私は今回改めて実感しました。
完璧じゃなくても大丈夫。
今日できることから、少しずつ備えていけばいいと思います◎
このブログが、
「そろそろ防災袋つくってみようかな」と思うきっかけになれば嬉しいです。
大切な人と、自分の命を守るために。
できる備えを、今日から一緒に始めましょう！
ご覧いただきありがとうございました！次回は長野駅にある大人も子供もわくわくするお店をご紹介予定！またみてくださいね～✉ ふじちゃきでした🍃
